Skip to main content
 当前位置:主页 > 养生知识 >

三款初春养生花草茶

2021-02-01 09:04 浏览:

  春季,天气乍暖还寒,以服用香气浓郁的花为好,任何是提神醒脑,抑或是美体瘦身,乃致是,清新的花茶都能做到。

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花、、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片,白水冲泡服用。

  功能:可调剂血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、呵护肝脏胃肠之功能,久远服用可推进革故鼎新,起到减肥消脂的影响。

  薄荷

  材料:薄荷9克,菊花6克。将菊花与薄荷一起浸入茶杯中,用沸水冲泡。

  疗效:可清热解毒、缓和疲劳。

  甘草茶

  材料:甘草10克,5克,食盐少许,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐浸入水中煮沸10分钟左右,便可饮用。

  功效:可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

  此时提示,每几种花草都有特殊的药性和功能,于是应根据本身的体质和表达阶段的身体情况来采取。比如孕妇就不妥贴喝薄荷茶,简约腹泻。

  另外,对于喝花茶减肥的群众来说,玫瑰花、菊花等从药学上来说是几种中药,主要是推进人体的胃肠爬动,如果说喝以致腹泻,那就有害了,不是强健的减肥。