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黄芪当归茶补血补气

2021-02-06 15:26 浏览:

  寒冷的冬季喝上一杯热让人觉得暖意融融,何况喝茶也是品味生存的一种方法。从中医弯度来说,喝茶要分季节,不同有差别功效。茶叶技术搭配养生食材能完成手脚寒冷、易感冒等健康小问题。

  冬天喝还是?

  喝茶要分季节,绿茶归属夏天的茶饮,冬季并不适当永远服用,由于绿茶性凉,冬季气温低,人体要以保暖为重,饮茶也应该以温补型为佳,相比推选的是红茶,能帮助驱寒。此时,100克红茶中富含的脂肪不到1克,属微量脂肪,不会诱发变胖,何况对心血管也有影响。

  手脚寒冷宜喝黄芪当归泡茶

  一些人冬天比较怕冷,一直手脚冰凉、小便清长、舌质发红,还精炼伤风感冒、拉肚子等等,接近人中医以为是 阳虚体质 ,尤其不契合喝凉性的,由于菊花茶会让他们提升简单受寒。阳虚体魄的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶,以更加身体的御寒能量。